口臭予防ができる食べ物があるのを知っていますか？口臭予防ができる食べ物を意識的に摂取することで、お口の中がスッキリしますよ！！毎日の食事に上手に取り入れて、口臭を予防しましょう。 食べ物で口臭予防 【ポリフ・・・
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【夏バテ防止に効く食べ物】
夏バテ防止の食べ物で、まず思い浮かぶのは 「うなぎ」ですよね。 土用の丑の日にうなぎを食べるのは有名です。 うなぎには「たんぱく質」「カルシウム」「ビタミンA」 「ビタミンB1」「ビタミンB2」「ビタミンD」 「ビタミン・・・
【乗り物酔いに効果のある食べ物は？】
乗り物酔いしてしまったとき、まだ軽いうちなら 食べ物やドリンクで軽減できますよ！ たとえば、乗り物酔いでよく聞かれるのが梅干しですが 梅干しの酸味は、唾液がたくさんでるので 胃の調子や三半規管のバランスを整えてくれます。・・・
【むくみを解消できる食べ物】
むくみを解消するのに、有効な食べ物を ご紹介しますね。 まず、むくみは水分や塩分を余分に 溜め込んでることが原因になることが多いので それらをうまく排出してくれる「カリウム」を摂ると いいですよ。 カリウムが多く含まれて・・・
