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【むくみ解消にはお茶が効く！？】

むくみの解消のために、利尿作用のあるお茶を上手に飲みましょう！！むくみは、血行が悪かったり冷えたりして代謝が悪くなることが原因で起こります。むくみの解消のために、余分な水分や老廃物は、溜め込まないでうまく体の外・・・

足のむくみには、つぼが効きますよ！！女優さんや、モデルさんも実践している「つぼマッサージ」で美脚になりませんか＾＾足のむくみに効くつぼ「ゆうせん」は足の裏にあり、土踏まずのやや上にあるつぼです。「ゆうせん」は体・・・

顔のむくみには、マッサージが効果的！！顔のむくみが気になりむくみを解消したいなら、マッサージをぜひ実践してみましょう！！マッサージをすればむくみも解消されるし小顔効果も期待できますよ！！お肌への刺激を減らすため・・・

ふくらはぎや足首のむくみは、足が太く見えるし痛いようなだるいような、ホントに嫌なものですよね。ずっと立っていたり、動かない姿勢で長時間いると老廃物や水分が足に溜まりだんだんとむくみがでてきますが、通常ならふくら・・・

むくみを解消するのに、有効な食べ物をご紹介しますね。まず、むくみは水分や塩分を余分に溜め込んでることが原因になることが多いのでそれらをうまく排出してくれる「カリウム」を摂るといいですよ。カリウムが多く含まれて・・・

起きたらまぶたがパンパンに！！（＠＠）！！目元はどうしてもむくみが目立ってしまうので朝、顔が腫れると憂鬱な気分になってしまいます。顔やまぶたって、むくみが出やすいから気になってしまいますよね。よく、泣いた次の日・・・

むくみの中でも、手は比較的むくみのおきやすい場所です。手は心臓から遠いぶん、どうしても血液が届きにくく血行も悪くなりがちだからです。特に朝起きたとき多いと思いますが、手の甲の骨の部分がまるで赤ちゃんの手のように引・・・

足のむくみに悩んでる人は多いと思います。私も、夕方になるとふくらはぎがだんだんとだるくなってきて、指で押してみると跡が窪みます…笑足のむくみの原因は、主に立ち仕事や座りっぱなしの仕事で血行が悪くなるのが原因と言わ・・・