蕁麻疹はヒスタミンてやつが原因物質なんだね
蕁麻疹の塗り薬は、市販薬でも ヒスタミンの分泌を抑える成分がはいってる
病院でも、抗ヒスタミン剤が 蕁麻疹の一般的な治療法みたい ヒスタミンを出しにくくして 出ちゃったヒスタミンが血管に行かないようにする それが「抗ヒスタミン剤」らしい
そもそも、蕁麻疹がでる仕組みって 蕁麻疹の原因になるものから 刺激を受けたとき、ヒスタミンがどんどん出てきて 血管の壁に原因の物質が通りやすい状態を作っちゃうことが原因で血管の中から周りの組織に血漿がにじみ出てきて 赤くなって膨らむ・・ そこがかゆくなるのが蕁麻疹なんです
抗ヒスタミン剤はとっても効果的だよ（対症療法だから、刺激を受けるとまた再発することはあります） しかも抗ヒスタミン剤は、繰り返して使い続けていれば 蕁麻疹の症状や頻度が減っていくみたい
「抗ヒスタミン剤の治療」と、「日常生活を整えること」 両方がとっても大事なんだね
《蕁麻疹を早く治したいならやるべきこと》
・じんましんの部分は掻かない
・生活リズムを整える
・アレルギーなどの原因物質はなるべく避ける
・運動などで汗などをかいたら、すぐに清潔する
・無理に我慢しないで薬もうまく利用する
・自己判断しないでお医者さんの言うことをきく
・ストレスをためないようにする
じんましんは種類や症状がたくさんあるから 自分にあった治療法をいろいろ試してみる必要も出てくるよね
まずはじんましんの原因を特定すること！！ そこから始めましょう！！ 
