コラーゲンの日プルプルの赤ちゃんのようなお肌…憧れますよね。

そんなお肌を手に入れるためにみんなが使っている
「コラーゲン化粧品」や「コラーゲンのサプリメント」は
日本皮革の研究員、西原富雄さんが
コラーゲンの可溶化に成功したおかげで開発できたんですよ。

1960年の今日は、コラーゲンの可溶化に成功し特許を出願した
記念すべき日と言うことで、
1月26日を「コラーゲンの日」に制定しました。

コラーゲンとは

コラーゲンは、タンパク質の一種で、アミノ酸が多数結合したものです。

人間の体の3分の1はコラーゲンで出来ていて
骨にも筋肉にも必要不可欠なたんぱく質といえます。

傷の治りを早くしたり、関節の動きをスムーズにしてくれます。

コラーゲンを摂取するためには

コラーゲンは、プルプルお肌にも
黒くて太い髪の毛にも必要なものなのに
年齢とともにどんどん減少していってしまいます。

コラーゲンは積極的に摂取するようにしましょう。

コラーゲンがたくさん含まれる食材は
手羽先やすっぽん、ゼラチンなどです。

手羽先などは毎日の晩御飯でも取り入れることができますし
ゼラチンはゼリーなどのおやつでも
手軽に食べることができるので
少しだけ、意識するだけで大丈夫です。

1月26日「コラーゲンの日」の今日から
ぜひ、赤ちゃん肌を目指しましょう！

みんな大好きな日本人の国民食！1月22日は「カレーの日」です。

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