九州の２０代の男性が、カフェインの過剰摂取による“カフェイン中毒死”で亡くなったことが、解剖の結果わかりました。
普段から私たちは眠気覚ましにと、気軽にカフェインを摂取します。
カフェインの致死量とはいったいどのくらいなのでしょうか。
カフェインを短期間に大量摂取
九州の２０代の男性は、ガソリンスタンドで深夜から早朝まで勤務していたようで、眠気を覚ますために、カフェインを１５０ｍｇが入ったエナジードリンクを常に飲んでいたようです。
この男性は、亡くなる１週間くらい前から吐くなどの体調不良を訴えていたようです。
意識を失った状態で見つかり、死亡が確認されたようです。
解剖の結果、カフェインの血中濃度が致死量に達していて、胃の中からもカフェインの錠剤が見つかったようです。
カフェインの常用による中毒死の報告は、国内初となります。
カフェインの摂取量とは
１日の許容量の目安
成人⇒４００ミリグラム
４～６歳の子供⇒４５ミリグラム
医薬品１日での上限⇒５００ミリグラム
国内のエナジードリンク⇒～２００ミリグラム
コーヒー⇒６０ミリグラム
紅茶⇒３０ミリグラム
経口摂取による致死量は３０００ミリグラム程度と言われています。
（血中濃度から推定）
だからといって、この数字までなら大丈夫というわけではありません。
成人の目安として、『１日コーヒー３杯分』、
４～６歳の子供なら、『３５５ミリリットルのコーラ飲料１缶分』くらいが目安になるようですよ。
カフェインを多量に摂取すると、不整脈、不眠、胃腸障害、けいれんを起こすこともあるようです。
エナジードリンクは、甘くて飲みやすいのですが、カフェインが２００ミリグラムくらいも入っているので、子供が飲んでしまうと、摂取量が多くなってしまいますので、気をつけてくださいね。
